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Gym Douce/Relaxation et Sophrologie

Les cours proposés font travailler les trois respirations, la souplesse de toutes les articulations, les différents muscles, l'équilibre et la relaxation.

   - Voulez-vous profiter d'une activité corporelle dans une ambiance décontractée et chaleureuse?

    - Oublier vos occupations quotidiennes.

    - Vous délasser et vous détendre.

    - Retrouver une mobilité et une amplitude de vos articulations.

    - Prendre conscience de votre corps.

    - Eliminer vos toxines et fortifier votre cœur.

Venez nous rejoindre pour découvrir les bienfaits de cette activité.
Les deux premiers cours d'essai sont gratuits pour les nouveaux adhérents.

A partir de 16 septembre 2008

Le mardi de 18h30 à 19h45 et le jeudi de 10h30 à 11h45

Salle du Lay - Intervenante: Sylvie Beaujard

Apporter un tapis ou une couverture - Première séance sans engagement

Renseignements-Inscriptions: 02.51.46.77.82 ou 06.16.32.33.93